Depresja poporodowa to nie wyrok

Magiczne dwie kreski na teście ciążowym, choć początkowo będące źródłem radości, z czasem mogą stać się istotą przygnębienia. O ile objawy baby blues pojawiające się po narodzinach dziecka dotykają ponad 60 procent świeżo upieczonych matek i znikają samoistnie, o tyle w przypadku depresji poporodowej nie możemy liczyć na cudowne „ozdrowienie”…

Gdy rodzicielstwo zamiast cieszyć – smuci…

Pojawia się kilka tygodni po porodzie i zamienia czas macierzyństwa w usłaną kolcami drogę, w której smutek, przygnębienie i poczucie winy jest na porządku dziennym. Choć przez niektórych bagatelizowana, nieleczona depresja poporodowa może być śmiertelna – zarówno dla matki, jak i jej nowo narodzonego dziecka. Depresja poporodowa jest jak kameleon. Może przyjmować wiele odsłon. Podczas, gdy u części przejawia się nadmierną troską o zdrowie maluszka, u innych przybiera postać silnej niechęci do dziecka.

Jak sobie z nią poradzić?

Połową sukcesu jest właściwe zdiagnozowanie problemu. Depresja poporodowa często pozostaje w ukryciu. Przez niektórych mylona z przedłużającym się baby bluesem, w skrajnych przypadkach – bagatelizowana przez otoczenie! Podczas, gdy partner jak i rodzina zachwyca się noworodkiem, potrzeby i oczekiwania matki schodzą na dalszy, często odleglejszy plan. Dlatego tak ważnym elementem jest uwrażliwienie najbliższych, co do reakcji na jakiekolwiek niepokojące sygnały ze strony kobiety. W szczególności mężczyzny… Rozmowa, wsparcie w trudnych chwilach, pomoc w opiece nad maluszkiem, aż do zorganizowania wizyt u specjalisty… Wszystkie te czynności w ogromnej mierze znajdują przełożenie w wyjściu z problemu.

Rola lekarza prowadzącego ciążę

Idealnie byłoby, gdyby lekarz ginekolog otoczył swoją pacjentkę wsparciem emocjonalnym, jak i psychicznym – już na etapie ciąży! W dużym zakresie mogłoby to wykluczyć pojawienie się depresji poporodowej. Niejednokrotnie młode matki, przytłoczone nadmiarem obowiązków, stając oko w oko z rzeczywistością, nie zdają sobie sprawy, że tak będzie wyglądać ich życie.

„Masz zdrowe dziecko”, „Nie przesadzaj”, „Zobacz, jak inni mają ciężko”…

Te i inne wyrażenia, jakie niejednokrotnie padają w stronę zrozpaczonej, zdezorientowanej matki, nie pomagają jej wyjść z problemu. Zamiast podnosić na duchu – przytłaczają, utwierdzają w swojej beznadziejności i poczuciu braku zrozumienia. A to właśnie wsparcie partnera i rodziny okazuje się tak kluczową sprawą. Depresja poporodowa to choroba, z którą można wygrać, o ile włączonych w nią zostanie więcej osób.

Dobra niania to skarb – sprawdź, gdzie można ją znaleźć

Dziecko to dla rodzica największe szczęście. Nic więc dziwnego, że kiedy przychodzi na świat, takie małe i bezbronne, zwyczajnie kradnie nam serce. Jako rodzice chcemy zapewnić swoim maluchom wszystko, czego im potrzeba, a w szczególności dobrą i pełną miłości opiekę. Niestety zdarza się, że sytuacja finansowa albo inne okoliczności nie pozwalają nam przebywać na stałe ze szkrabem przez pierwsze lata jego rozwoju. Stajemy wówczas przed trudną decyzją – w czyje ręce powierzyć naszą pociechę? Continue reading Dobra niania to skarb – sprawdź, gdzie można ją znaleźć

Fototapety dla dzieci – co wybrać do pokoju najmłodszych?

W naszym przewodniku, pokażemy Ci, jak wybrać tapetę do pokoju dziecinnego. W przeciwieństwie do innych pomieszczeń w domu, takich jak sypialnia czy salon, tapeta do pokoju dziecięcego wymaga myślenia o cechach tapet, których być może wcześniej nie brałeś pod uwagę, takich jak:

  • materiały tapety
  • ponadczasowa jakość projektu.

Ten artykuł zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o tapecie w pokoju dziecięcym, więc przeczytaj, jakie wskazówki i triki mamy dla Ciebie przygotowane, by wiedzieć które fototapety dla dzieci ostatecznie wybrać.

Pokój dziecka – wyjątkowy obszar do tapetowania

Niezależnie od tego, czy jest to sypialnia, czy sala zabaw – do celów tego artykułu, termin „pokój dziecięcy” będzie używany w odniesieniu do pokoju lub przestrzeni używanej przez dzieci przez większość czasu.

Oczywiście zdefiniowanie „dzieci” jest bardziej otwarte i może rozciągać się od młodszych dzieci do nastolatków, w zależności od Twojej perspektywy. Ponieważ jednym z naszych celów jest wybór tapet, które „urosną” wraz z dziećmi – możesz traktować ten poradnik jako przeznaczony dla osób w wieku nastoletnim i młodszym.

Co ważne, w każdym pokoju dziecięcym masz szansę być naprawdę kreatywnym przy wyborze tapet, zwłaszcza że preferencje dzieci mogą (i prawdopodobnie będą) różnić się od tych widocznych i starszych projektantów wnętrz. Odważne kolory, niekonwencjonalne wzory, fototapety dla dzieci ze zwierzętami i wiele innych – te wzory tapet są idealne do zaprojektowania pokoju, który pasuje do młodych ludzi.

Naklejki i fototapety dla dzieci – kto będzie korzystał z pokoju?

Ponieważ projektujesz pokój dla innej osoby, pamiętaj, aby wprowadzić ją w projekt. Co najmniej, pozwól dzieciom mieć pewien wpływ na ostateczny wybór tapet – to sprawi, że poczują się zaangażowane w proces i będą te fototapety dla dzieci z bajek bądź pełne innych motywów bardziej szanować. Oznacza to również, że ostateczny projekt pomieszczenia będzie bardziej dostosowany do specyficznych potrzeb dziecka.

Jednym ze sposobów, aby dzieci naprawdę czuły się częścią projektu aranżacji wnętrz, jest ich wkład w kolory i wzory tapet:

  • Czy lubią kwiatowe wzory?
  • A co z żółtymi i beżowymi kolorami?
  • Może fototapety dla dzieci z dinozaurami interesują je najbardziej?

Dowiedz się więcej o ich ulubionych kolorach – to prosty, ale skuteczny sposób włączenia dzieci w proces decyzyjny, by wybrać fototapety dla dzieci w towarzystwie, których będą czuć się naprawdę dobrze.

Ile ścian będzie do tapetowania?

Masz do wyboru wiele różnych technik projektowania, na przykład:

  • tradycyjny sposób tapetowania wszystkich czterech ścian
  • fototapety zmywalne dla dzieci
  • pokrywanie tapetą pojedynczej ściany.

Oczywiście, mieszanie i dopasowywanie tapet może stworzyć naprawdę zindywidualizowany i niepowtarzalny efekt i może być idealnym rozwiązaniem, jeśli dwójka lub więcej dzieci korzysta z pokoju. Czasami preferencje między dziećmi korzystającymi z pokoi różnią się, więc fototapety dla dzieci do pokoju z wieloma kolorami i wzorami może sprawić, że przestrzeń stanie się idealna dla wszystkich.

Naczyniak u dzieci- czy trzeba go leczyć?

Jak pokazują statystyki około 1/3 dzieci rodzi się z naczyniakami. Jednak zazwyczaj nie są do zmiany groźne, a naczyniak u dziecka jest tylko problemem kosmetycznym. Warto jednak obserwować ten nieprawidłowy zlepek komórek, choć nie trzeba się martwić, gdyż nawet bardzo nieciekawie wyglądające zmiany, można szybko i skutecznie wyleczyć, choć zazwyczaj ulegają one regresji. Continue reading Naczyniak u dzieci- czy trzeba go leczyć?

Dlaczego dziewczynki kochają różowy?

Od lat utarło się, że małych chłopców ubiera się na niebiesko, a dziewczynki na różowo. Małym kobietkom różowa barwa bardzo odpowiada, najchętniej żyłyby w świecie, gdzie niebo, ziemia, kwiaty i wnętrze ich pokoju ubarwione byłyby na śliczny róż. Spełniamy marzenia — mamy ubrania dla dziewczynek w cudownych odcieniach ich ukochanego koloru! Continue reading Dlaczego dziewczynki kochają różowy?

Apteka internetowa – innowacyjny sposób na zakup tradycyjnych leków, suplementów i akcesoriów medycznych

Z roku na rok świat zaskakuje nas nowymi możliwościami, które ułatwiają nam życie. Dzięki nim wiele codziennych czynności zajmuje mniej czasu, ale jednocześnie wymaga od nas także mniej zaangażowania. Coraz więcej rzeczy możemy załatwić bez wychodzenia z domu. Wystarczy mieć przed sobą komputer z dostępem do internetu, a szybko i łatwo będziemy mogli nie tylko odbywać spotkania firmowe, rezerwować hotele, bilety lotnicze, a także robić zakupy w aptece internetowej. Continue reading Apteka internetowa – innowacyjny sposób na zakup tradycyjnych leków, suplementów i akcesoriów medycznych

Poduszki ozdobne na Dzień Ojca

Prezenty to rzecz przyjemna, zarówno dla obdarowanego, jak i osoby, która prezent darowała. Dawanie prezentów to często jeszcze większa przyjemność i radość, szczególnie jeżeli tyczy się osób najbliższych. To ich szczęście stanowi przecież dla nas największą wartość, a każdy ich uśmiech jest dla nas bezcenny. Już za parę dni przyjdzie się nam o tym przekonać, ponieważ wielkimi krokami nadchodzi święto wyjątkowe, dzień ojca.

Męski dzień pełen wzruszeń

Nie da się ukryć, że dzień ojca jest świętem wyjątkowym, jednak trochę zaniedbanym. Święto to z reguły przyćmiewają takie okazje jak Dzień Matki, Dzień Kobiet, czy chociażby Dzień Babci. Skąd taka sytuacja? Najprostszym i chyba najtrafniejszym wyjaśnieniem jest fakt, że mężczyźni rzadziej celebrują tego typu święta i rzadziej oczekują prezentów z takich właśnie okazji. Nie oznacza to oczywiście, że kobiety swoje święta powinny przeżywać inaczej, po prostu to te typowo męskie okazje, zasługują na odrobinę większą uwagę. W głębi duszy przecież każdy lubi otrzymać prezent, a dzień ojca to wyjątkowa okazja, aby podarować coś z głębi serca z przesłaniem i uczuciem.

Nietuzinkowy prezent na Dzień Ojca

Wybierając prezent dla swojego taty, w pierwszej kolejności najprawdopodobniej rozważymy rzeczy typowo praktyczne. Nowa wiertarka, zestaw narzędzi czy być może jakiś element garderoby? To zdecydowanie najpopularniejsze pomysły prezentowe, jeżeli chodzi o obdarowywanie mężczyzn. Jak się jednak okazuje, wcale nie musimy sięgać po takie banały. Warto odważyć się na coś innego i wybrać prezent wyjątkowy, z przekazem jak, poduszki ozdobne na Dzień Ojca. Taki prezent nie tylko zaskoczy, ale i ucieszy każdego tatę, który z pewnością doceni inicjatywę i pomysł na coś innego niż kolejny gadżet, czy narzędzie do garażu. Poduszki ozdobne na Dzień Ojca również stanowią po części praktyczny przedmiot, który przyniesie odrobinę komfortu podczas oglądania filmów, czy czytania ulubionej książki. Z drugiej jednak strony mamy tutaj do czynienia z ozdobą, która każdego dnia będzie upiększać dom, jednocześnie przypominając o dniu ojca i dzieciach za każdym razem, gdy się na nią spojrzy. W ten sposób z prezentu otrzymujemy pamiątkę, która całymi latami może przywodzić na twarz naszego ukochanego taty uśmiech, a o to nam przecież chodzi. Jeżeli więc nie masz pomysłu na prezent lub szukasz czegoś naprawdę wyjątkowego, to może właśnie poduszki ozdobne na Dzień Ojca będą przysłowiowym strzałem w dziesiątkę? Sprawdź i się przekonaj!

Sentymentalny powrót do wrotek

Od kilku lat obserwuje się modę na sentymentalne powroty. Wraca się do mody, wraca się też do dawnych, trochę zapomnianych aktywności fizycznych. Ostatnio wraca moda na wrotki dla dzieci. Aktywność ta kilkanaście lat temu została wyparta przez jazdę na łyżworolkach i sport ten prawie całkowicie przestał istnieć na ulicach.

Skąd wzięły się wrotki?

Pierwsze wrotki pojawiły się już w XVIII w. w Belgii i dalej rozprzestrzeniały się po Europie. W Polsce ich największa popularność przypadła na koniec wieku XIX i wiek XX. Przez lata udoskonalano je, modyfikowano i usprawniano tak aby były jak najbezpieczniejsze i jak najlepiej dopasowane. Obecnie wyróżnia się wiele rodzajów wrotek. Inne są wrotki dla dzieci inne dla dorosłych, jeszcze inne będą wrotki do jazdy sportowej. W zależności od uprawianego sportu wrotki też się różnią. W dzisiejszych czasach zauważa się znowu coraz większą popularność wrotek dla dzieci. Rodzice i dzieci po wielu latach fascynacji łyżworolkami, które od wrotek się wywodzą, zaczynają wracać do korzeni. Rodzice lub nawet dziadkowie odnajdują radość z powrotu do dzieciństwa a dzieci cieszą się z możliwości spędzania czasu z rodzicami na świeżym powietrzu. Najprostsze wrotki do jazdy po ulicy to zwykłe buty z doczepionymi na stałe kółkami. Przez jakiś czas można było nawet dostać wrotki które składały się ze stelaża i kółek, które doczepiało się do zwykłych butów do chodzenia. Jednak zbyt często się wyczepiały i były niebezpieczne.

W świecie wrotek każdy znajdzie coś dla siebie

Wrotki to nie tylko spokojna jazda po parku czy chodniku. Jest wiele dyscyplin sportowych opierających się na wrotkarstwie. Może to być idealne rozwiązanie dla dzieci, które znudziły się już piłką nożną, wzrost nie pozwala na siatkówkę, a tenis ich nie ciekawi. Być może właśnie wrotki dla dzieci okażą się strzałem w dziesiątkę. W czasach kiedy coraz więcej młodych ludzi cierpi na otyłość trzeba je jak najbardziej zachęcać do aktywności. Można je zachęcić także wyglądem wrotek dla dzieci. Producenci zachęceni wzrostem popularności postawili na sprzedaż tego produktu. W sklepach można spotkać wrotki dla dzieci w każdym możliwym kolorze, z różnymi zdobieniami i nadrukami: https://be-active.pl/pol_m_skating_wrotki-282.html. Znajdzie się coś zarówno dla wielbicielki cekinów i brokatu jak i dla fana dinozaurów i samochodów. Ponadto cena wrotek nie szokuje. Najprostsze modele zaczynają się już od 100 złotych i przez kupowanie ich jak butów, ze sznurowaniem można je dużo lepiej dopasować do stopy. Wrotki mają jeszcze jedną zaletę, są bardzo stabilne, przez równomierne ułożenie kółek pod stopą. Nie pozostaje nic innego jak założyć wrotki i wyruszyć na przejażdżkę.