Oświetlenie do pokoju dziecięcego, czyli bezpieczeństwo, komfort i zabawa

Własny pokój dla dziecka stanowi dla niego krainę zabaw, miejsce do nauki, snu, odpoczynku czy spotkań z przyjaciółmi. Mając na uwadze wszystkie te czynniki musimy dokładnie zaplanować jego wnętrze. Jeden z ważniejszych elementów stanowi oświetlenie, które nie tylko buduje nastrój, ale musi zapewniać dziecku dobrą widoczność i możliwość spokojnej nauki. Jak więc korzystnie dobrać oświetlenie dla naszego dziecka? Continue reading Oświetlenie do pokoju dziecięcego, czyli bezpieczeństwo, komfort i zabawa

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciąża i poród to okres, który kobieta pamięta szczególnie. Przychodzi na świat nasze dziecko, które od pierwszych minut jego życia otaczamy miłością i opieką. Ciało kobiety niesamowicie zmienia się podczas ciąży. Wiele pań narzeka na dodatkowe kilogramy oraz gorszy stan włosów, czy skóry. Są jednak zdrowe sposobna to, aby wrócić do swojej formy w niekrótkim czasie. Continue reading Jak wrócić do formy po ciąży?