Kamizelka i kołdra obciążeniowa, czyli o różnych metodach terapii sensorycznej

Terapia sensoryczna, zwana przez specjalistów SI, polega na wykorzystaniu wrażeń sensorycznych, czyli dla przykładu wrażeń dotykowych, do odpowiedniego stymulowania bodźców. Dzięki niej rozwijają się możliwości układu nerwowego, a także często następuje poprawa wydolności funkcjonowania układu mięśniowo- szkieletowego. Obecnie ma ona ogromne znaczenie na przykład w leczeniu autyzmu. Jakie są zatem jej metody? Continue reading Kamizelka i kołdra obciążeniowa, czyli o różnych metodach terapii sensorycznej

Sucha i pękająca skóra na piętach — jak temu zaradzić?

Skóra na stopach, a w szczególności na piętach jest grubsza i bardziej wytrzymała niż na innych częściach ciała. To dlatego, że to właśnie na nich przez większość dnia wspiera się cały nasz ciężar. Jednak przesadnie zgrubiała, bardzo sucha i pękająca skóra pięt to problem nie tylko estetyczny, ale i zdrowotny. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jak poradzić sobie z tą przypadłością. Continue reading Sucha i pękająca skóra na piętach — jak temu zaradzić?

Pianki marshamllow jak powstają i czy są zdrowe dla dzieci?

Cukrowe pianki są najbardziej popularne w Stanach Zjednoczonych. To właśnie USA jest ich największym producentem. W Polsce również chętnie się nimi zajadamy. Są ulubionym przysmakiem najmłodszych łasuchów, choć tak naprawdę ani one, ani nawet ich rodzice niewiele wiedzą na temat zawartości i procesu produkcyjnego pysznych pianek.

Jak więc powstają pianki?

W fabrykach są one produkowane z syropu kukurydzianego pełniącego rolę cukru, żelatyny i wody. Oczywiście w gotowych produktach można znaleźć również szereg substancji koloryzujących, czyli barwników, oraz konserwantów. W Polsce również istnieją fabryki, które produkcją pianki marshmallow. Na tle Stanów Zjednoczonych wciąż pozostajemy jednak daleko w tyle, jeśli chodzi o ilość.

Czy pianki to zdrowe słodycze dla dzieci?

Skład, którego spis znajdujemy na opakowaniu pianek może wydawać się zabójczą bombą kaloryczną. Okazuje się jednak, że pianki marshmallow nie są na tyle niezdrowe, aby nie można było pozwolić sobie czasem na małe odstępstwo od przyjętych nawyków żywieniowych. Zdrowszą ich wersję z łatwością przygotujemy sami, w zaciszu własnego domu.

Wszystko, co jest do tego potrzebne to:

  • żelatyna
  • cukier puder
  • białka kurze
  • syrop różany i truskawkowy
  • konfitura
  • oraz mąka ziemniaczana

Widać więc, że w domowym przepisie nie ma niczego, co mogłoby wpłynąć niekorzystnie na nasze zdrowie. Wykonanie nie tylko jest proste, ale może być również świetnym sposobem na spędzenie wspólnego czasu rodziców z dziećmi. Pociechy na pewno zaangażują się we wszystkie etapy. Tak więc w jaki sposób przygotowuje się pianki marshmallow z podanych wyżej składników?

Wodę gotujemy z cukrem i syropem różanym. Dodajemy konfiturę i mieszamy. Garnek zdejmujemy z ognia i do gorącej masy dodajemy żelatynę, którą dokładnie rozpuszczamy. Następnie w dużej misce należy ubić na sztywną pianę kurze białka. Dokładnie ubijamy z resztą pozostałego cukru pudru. Cienkim strumieniem wlewamy do środka ugotowany syrop i ciągle mieszamy. Później dodajemy syrop z truskawek a mieszankę wylewamy na pergamin i odstawiamy do zastygnięcia przez dwie, trzy godziny. Na koniec wystarczy już tylko wszystko pokroić na równe prostokąty i pianki marshmallow są gotowe.

Oczywiście w zakładach produkcyjnych cały proces wygląda nieco inaczej i z pewnością jest zupełnie zautomatyzowany. Pianki są znacznie ładniejsze i przyjemniejsze dla oka, ale te domowe również mogą smakować pysznie.

Podawać więc pianki dzieciom czy nie?

Cała tajemnica udanego dzieciństwa tkwi właśnie w drobnych ustępstwach od modnego w ostatnich latach zdrowego trybu życia. Raz, na jakiś czas rodzice powinni przymrużyć oko na to, co zjadają ich dzieci. Pianki tak naprawdę nie są szkodliwe – ani te, które przygotowywane będą w domu, ani te, które dostaniemy na sklepowej półce. Oczywiście tak, czy inaczej zawsze trzeba zachowywać zdrowy rozsądek. Objadanie się słodyczami prowadzi nie tylko do nadwagi i jej zdrowotnych następstw, ale również do wyuczenia w sobie niewłaściwych nawyków.

Lactoangin – szybka pomoc w infekcjach górnych dróg oddechowych

Infekcje górnych dróg oddechowych to częste dolegliwości zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Ból gardła może być wywołany zarówno przez grzyby, wirusy, jak i bakterie. Leczenie takiego schorzenia warto uzupełnić o preparaty, które na celu mają łagodzenie bólu i drapania, nawilżanie śluzówki oraz wzmacnianie flory bakteryjnej w jamie ustanej i w gardle. Jednym z takich preparatów jest spray do jamy ustnej i gardła Lactoangin. Continue reading Lactoangin – szybka pomoc w infekcjach górnych dróg oddechowych

Nawilżacz powietrza dla dzieci – jaki wybrać?

Wilgotność powietrza w naszym domu powinna być kontrolowana. Może znacznie się obniżyć przez upały oraz ogrzewanie, co w efekcie wysusza naszą skórę, włosy, powoduje problemy z zatokami i koncentracją. Najlepszym wyjściem z sytuacji jest zakup nawilżacza powietrza, który utrzyma prawidłowy poziom wilgotności w naszym domu, zapewniając nam komfort, zdrowie i bezpieczeństwo, szczególnie naszym dzieciom. Continue reading Nawilżacz powietrza dla dzieci – jaki wybrać?

Oświetlenie do pokoju dziecięcego, czyli bezpieczeństwo, komfort i zabawa

Własny pokój dla dziecka stanowi dla niego krainę zabaw, miejsce do nauki, snu, odpoczynku czy spotkań z przyjaciółmi. Mając na uwadze wszystkie te czynniki musimy dokładnie zaplanować jego wnętrze. Jeden z ważniejszych elementów stanowi oświetlenie, które nie tylko buduje nastrój, ale musi zapewniać dziecku dobrą widoczność i możliwość spokojnej nauki. Jak więc korzystnie dobrać oświetlenie dla naszego dziecka? Continue reading Oświetlenie do pokoju dziecięcego, czyli bezpieczeństwo, komfort i zabawa

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciąża i poród to okres, który kobieta pamięta szczególnie. Przychodzi na świat nasze dziecko, które od pierwszych minut jego życia otaczamy miłością i opieką. Ciało kobiety niesamowicie zmienia się podczas ciąży. Wiele pań narzeka na dodatkowe kilogramy oraz gorszy stan włosów, czy skóry. Są jednak zdrowe sposobna to, aby wrócić do swojej formy w niekrótkim czasie. Continue reading Jak wrócić do formy po ciąży?